Kvinnemagasinet FemelleVåre bloggereBlogge hos oss?Ukens konkurranseFå nyhetsskriv


For en ukes tid siden prøvde jeg meg for første gang på hjemmelaget, sukkerfri gelé. Det er jo både budsjettvennlig, enkelt å lage, sunt og ikke minst utrolig godt. Å ha sunnere alternativer tilgjengelig gjennom hele uken, gjør det MYE enklere å holde seg unna sjokoladen eller potetgullet. Veldig lurt!

Dette trenger du til 1 liter gelé

8 dl vann, 2 dl sukkerfri saft (Zeroh, funlight), 8 gelatinplater og eventuelt litt sukkerfri vaniljesaus

Slik gjør du:

Start med å legge gelatinplatene i en skål med kaldt vann (ca 10 min). Mens gelatinplatene ligger der å mykner, varmer du 8 dl vann og 2 dl saft i en kasserolle. Ta kasserollen av platen rett før det koker og klem vannet ut av de nå myke gelatinplatene – før du du hiver platene ned i den varme væsken. Rør litt til du ser at platene blir borte i blandingen. La det stå å kjøle seg ned litt (minst 20 min) før du heller røren over i porsjonsglass. Sett i kjøleskap til stivning og la det stå over natten!

Gode grunner til å spise mer gelatin

1. Gelatin inneholder 90% proteiner og 10% vann.

2. Proteiner består av aminosyrer. Kroppen vår produserer alle aminosyrer selv bortsett fra 10. Disse må tilføres via kosten. Gelatin inneholder 9 av disse 10.

3. Gelatin inneholder kollagen. Kollagen er det viktigste proteinet i vårt bindevev. Det er blant annet kollagen som holder huden vår spenstig og rynkefri. Etterhvert som vi blir eldre reduseres denne produksjonen. Anbefaler derfor kollagen isteden for dyre hudkremer om anti aging er målet.

4. Kollagen gjør også at hår og negler vokser fortere og blir sterkere.

5. Bra for fordøyelsen. Gelatin binder vann til seg og kan dermed virke som fiber i tarmen og hjelpe maten lettere gjennom systemet. Det hjelper også å bryte ned protein og fett raskere.

6. Siden gelatin trekker til seg vann og kollagen holder huden spenstig kan det hjelpe på cellulitter.

7. Virker bra for ledd og kan redusere leddsmerter.

8. Kan forbedre nattesøvnen. Gelatin inneholder aminosyren glysin som spiller en viktig rolle i nervotransmittere i hjernen. Gelatin vil derfor også bidra til mindre tretthet på dagen og mer konsentrasjon i timene du er våken.

Håper det smaker ♥

I går hadde jeg en fridag, så da dro jeg inn til Oslo for å catche opp med Charlie og mitt fine tantebarn. Vi kjøpte med oss deilig lunsj fra The Juicery på Frogner og koste oss i flere timer – før turen gikk hjem igjen. Resten av dagen ble brukt til å bare slappe av. Trenger det innimellom også!

Ønsker dere en fortsatt fin uke ♥

Emma Stone i Givenchy Haute Couture // Isabelle Huppert i Armani Privè

Hailee Steinfeld i Ralph & Russo // Olivia Culpo i Marchesa

Darby Stanchfield i Georges Chakara Couture // Chissy Teigen i Zuhair Murad Couture

Hvilken er din favoritt? 

– Good morning, babes –

Femelle (som er plattformen jeg blogger for) har nå startet opp med en ny fast spalte: ukens blogg. Hvor de hver uke vil «intervjue» en av deres bloggere. Det er jo en super måte å bli litt bedre kjent med oss på! Denne uken var det altså min tur. Klikk deg inn HER hvis du vil lese intervjuet mitt ♥

Innlegget inneholder affiliate lenker

Bilder fra visningene til Ganni og Erdem

En av vårens og sommerens største trender er rysjer/volanger – og butikkene bugner allerede over med masse lekkert i alt fra skjorter til kjoler. Personlig elsker jeg trenden og har allerede en hel del plagg på ønskelisten! Idag tenkte jeg å vise dere noen budsjett vennlige, men lekre plagg fra Nelly:

 Rosa kjole fra Glamorous HER // Rød kjole i trikot fra NLY Trend HER 

Svart jumpsuit fra Rare London HER // Svart kjole fra NLY One HER

Rosa topp fra NLY Trend HER // Rød kjole fra Glamorous HER

Svart playsuit fra New Look HER // Rosa topp i trikot fra NLY Trend HER

Rød bluse fra River Island HER // Topp i trikot fra NLY Trend HER 

LES OGSÅ: Trendguide – Vår og sommer 2017

Innlegg i samarbeid med Happybox.no

På mandag mottok jeg min aller første happybox – med masse deilig innhold! Jeg bare elsker konseptet deres og synes det er en super måte å oppdage nye produkter på. I dette innlegget vil jeg fortelle dere litt mer om akkurat happybox – i tillegg til å vise fram hva jeg fikk i min første boks.

Happybox fungerer slik at du mottar en pakke i posten 4 ganger årlig med produkter som har en ordinær pris på minimum 1500 kr. Mens du bare betaler 498 kr per boks. Du vil alltid motta minimum 5 produkter i pakken, men ofte flere. Du vil alltid kun motta fullverdige produkter!

1. Moroccan shampo og balsam // 2. Sanex 7in1 roll-on // 3. Ansiktsmaske fra skintechnologies // 4. Chia hårolje // 5. Commobox HER // 6. Lilla neglelakk fra Uslu Airlines // 7. All over moisture balm

Inspirert av skandinavist design og levesett har COMMO skapt en serie med parfyme på en helt ny og unik måte. Dette skal være dufter som skal kunne brukes av alle, til alle anledninger – ikke bare som luksus til fest. Commo box er en kolleksjon av fjorten 2 ml parfymer til henne. Det å skulle velge en favoritt blant disse, ble veldig vanskelig – da det var SÅ mange gode lukter. Det gledes!

Akkurat nå har Happybox en kampanje hvor du får 50% på DIN første boks. Det vil si at du kun betaler 249 kr. Er ikke det fantastisk? Du kan lese mer om det og bestille din første happybox HER.

Ønsker dere en fortsatt fin uke ♥

Visste du at grønnkål er en av våre desidert sunneste grønnsaker? Den er blant annet proppfull av antioksidanten Lutein. Samtidig er det en god kilde til både vitamin A, C og kalsium. Den er rik på jern, inneholder folat og er kalorifattig. Jeg synes ikke grønnkål smaker så godt når den er rå, men oppskriften på grønnkålchips – MÅ jeg bare dele med dere! Hvorfor har jeg ikke laget dette før nå?!

Til oppskriften trenger du: Grønnkål, noen SS olje, salt, pepper (eventuelt annet ønsket krydder)

Slik gjør du: Vask og skyll grønnkåen og ha det i en stor bolle. Dryss over med olje, salt og pepper.. Bland godt. Legg blandingen utover på et stekebrett med bakepapir. Stekes på varmluft 180 grader i 5-10 minutter. Eller til du ser at den begynner å bli sprø. Pass på at det ikke brenner seg!

Håper det smaker ♥

TYLL – Chanel

Rysjer – Ganni, Erdem

80-talls glam – Isabel Marant, Saint Laurent

Dekonstruerte skjorter – Monse, Victoria Beckham

Synlig BH – Victoria Beckham, Alexander Wang

Sporty undertoner – Max Mara, Vera Wang

Mini bags – Valentino

Farger – (Gjerne rosa, rød, gul, blå eller grønn)Valentino, Chloè

Blomster print – Chloè, Michael Kors

Denim – Carolina Herrera, Dolce & Gabbana

Striper – Monse, Ganni

Hide-and-seek cut-outs – Lanvin, Alexander McQueen

HVA SYNES DU OM TRENDENE FOR DEN KOMMENDE SESONGEN? 

Nå har jeg akkurat fått satt meg ned i sofaen etter to lange dager med motevisninger, fine folk, god mat og drikke. Aller helst skulle jeg ha vært på afterparty nå, men sånn er det når jobb kaller tidlig dagen etter. Jeg har iallfall kost meg glugg disse dagene, og ser allerede fram til ny runde i høst.

Stay tuned for flere bilder fra Oslo Runway!

♥ Være med på Oslo fashion week / Oslo Runway i uke 6.

♥ Se «fifty shades darker» på kino.

♥ Feire 1 årsdagen til mitt fine lille tantebarn. 

♥ Spise bedre og få tilbake treningsgleden.

♥ Legge meg tidlig og stå opp tidlig

Jobbe så mye jeg kan. Også med bloggen. 

♥ Tilbringe mye tid sammen med venner. 

♥ Fokusere mer på self-love.