kaffe2

Hva er bulletproof kaffe? 

.. også kalt fettkaffe, smørkaffe eller magic bullet coffee – kjært barn har mange navn. Kaffen jeg snakker om er i all enkelhet kaffe tilsatt fett i form av smør og kokosfett – blendet i blender.

Hvorfor er bulletproof kaffe så bra? 

Du synes sikkert det høres både rart og ekkelt ut å tilsette smør og fett i kaffen – men en slik kopp gir deg rask og langvarig tilførsel av energi, samt en mer effektiv fettforbrenning.

Når kan man drikke bulletproof kaffe? 

Jeg drikker en kopp før jeg spiser frokosten min om morgenen – gjerne mens jeg steller meg på badet. Den er også fin før du skal trene eller som et mellommåltid mellom lunsj og middag. Dette er IKKE en måltidserstatter – bare noe du tilsetter din vanlige kaffe for litt mer energi.

kaffe3

Oppskrift på bulletproof kaffe?

1. Varm blenderen din i varmt vann. Hell ut vannet igjen. (slik at blenderen ikke sprekker).

2. Lag deg en kopp kaffe på vanlig måte. Enten om du bruker trakter eller kaffemaskin!

3. Tilsett en kopp varm kaffe, 1 ss cocosa MCT olje (vanlig cocosa/kokosolje kan også brukes) og 1 ss usaltet smør i blenderen. Blend til det danner seg et hvitt lag med skum på toppen. (ca 30 sek).

4. Søtning kan også tilsettes om ønskelig. Jeg bruker aldri det. Nå er det bare å NYTE!

Håper det smaker ♥