Kvinnemagasinet FemelleVåre bloggereBlogge hos oss?Ukens konkurranseFå nyhetsskriv


Arkiv for kategorien 'Mia tipser'

Annonse

Er det noe jeg ønsker meg i ny bolig, så er det badekar. Det finnes jo ikke noe bedre enn å sette deg i et varmt bad etter en lang arbeidsuke eller etter en dag ute i kulda. Enda bedre er det med skum, badebomber eller andre morsomme greier. På Storefjell var vi så heldig å få badekar på rommet, og da benyttet vi selvfølgelig anledningen til å prøve ut jelly bath spa-gelé fra Coolstuff.no Så gøy!

Det fungerer slik at pulveret i pakken forvandler seg til gele når det kommer i kontakt med vann. Geleen er vidunderlig avslappende å bade i og gjør huden myk og god etterpå. Geleen kommer i fire forskjellige dufter: Lavender, Jasmine & Bergamot, Citrus seasalt, Caribbean breeze og Pomegranate & Sweet apple. Jeg har testet både Citrus seasalt og Caribbean breeze. Sistenevnte ser dere under.  Morsom og rar opplevelse, men også veldig deilig! Om jeg skal prøve igjen? Definitivt!

Perfekt julegavetips! 

Annonse

I november skal jeg som sagt dele en rekke julegavetips her på bloggen – og jeg starter med å tipse dere om getpersonal.no. De selger gaveartikler med gravering. Helt perfekt om du ønsker å gjøre gaven litt mer personlig. Dessuten er det veldig enkelt å kunne kjøpe både produkt og gravering fra samme sted, isteden for å kjøpe produktet på et sted, og etterpå gå til en gravør for å få hjelp med graveringen – hvilket skulle være både dyrere og mer tidskrevende. Her har dere et lite utvalg:

Masse fint til både han og henne – Og alt kan graveres på!

Sjekk de gjerne ut på sosiale medier også: facebookside her // Instagram @getpersonal

For å oppfordre unge kvinner til å sjekke seg og unngå livmorhalskreft, har Bik Bok designet en egen #sjekkdeg-kolleksjon i samarbeid med Kreftforeningen. Der 10 prosent av omsetningen går til kreftforeningens arbeid med å forebygge livmorhalskreft. Hvor fantastisk er ikke det!?

Hvert år får rundt 370 kvinner livmorhalskreft. En enkel livmorhalsprøve kan avdekke alvorlige celleforandringer og forebygge kreftformen. Thea Steen fikk livmorhalskreft i 2015. Sammen med Kreftforeningen og Det Nye startet hun #sjekkdeg-kampanjen, som hittil har fått over 70.000 flere kvinner til å ta livmorhalsprøve. Thea Steen døde selv av sykdommen i 2016, bare 26 år gammel.

Kolleksjonen lanseres på nett og i butikk 1. september. Du kan se hele kolleksjonen HER.

I en alder av 23 år fikk jeg selv konstatert grove celleforandringer, og måtte inn for å operere bort en liten del av livmorhalsen. Og jeg kan ikke få sagt det nok ganger – hvor viktig det er å sjekke seg.

Les også: Gynekolog-time guide her, Min historie her,

 

I samarbeid med Buzzador og Garnier

Som buzzador får man være med på kampanjer – hvor man får teste diverse produkter – helt gratis! Dette mot at man etterpå deler sin ærlige mening om det. Jeg har selv vært buzzador i flere år, og har fått teste utrolig mye kult. Alt fra hudpleie produkter til yoghurt. Denne gangen har jeg fått tilsendt Cleansing water fra Garnier. Den ene har jeg testet før, mens den andre er helt ny for meg!

Micellar Cleansing water: Rensevann for normal og sensitiv hud! Trekker til seg smuss som en magnet og er en utrolig enkel måte å fjerne makeup og rense huden på. Du kan bruke det pleiende produktet på alle områder i ansiktet (ansikt, øyne, lepper). Du behøver ikke skylle den av etterpå.

Michellar cleansing water in oil – Rensevann for normal hud! Et effektivt, raskt og enkelt produkt å bruke når du trenger noe ekstra effektivt. Renser huden og fjerner smuss og alle typer makeup – også «longwear» makeup. Resultatet er en silkemyk hud som blir perfekt rengjort, uten å føles fet. Denne er som sagt helt ny for meg, men jeg digger den allerede. Den lukter i tillegg superdigg. Litt sånn syden/sommer/solkrem lukt. Trenger heller ikke å skylles av etterpå!

Vil du bli buzzador? Legg igjen mailadressen din, så verver jeg deg! ♥

25 år og ikke sjekket deg enda? Da veit du hva du har å gjøre. Etter egne erfaringer vil jeg anbefale å sjekke deg lenge før dette også. Selv opererte jeg bort grove celleforandringer som 23 år.

Gå alltid når du har time – Finn en dag som passer og DRA! Det er bare dumt å utsette noe så viktig. Fint om du kan bli satt på automatisk innkallelse etter første gang, så glemmer du det aldri.

Du bør også oppsøke Gyn hvis: Du har bødningsforstyrrelser, blødninger ved samleie, positiv graviditetstest, ved partnerbytte (klamydiatest), du føler magen vokser og har smerter i nedre del av magen, du har blødninger etter å ha sluttet å menstruere ved overgangsalderen.. osv!

Finn en gynekolog du er komfortabel med – Hvis du blir henvist til gyn gjennom legen, kan det være lange ventelister og du kan ikke selv bestemme hvem du skal gå til. Jeg har alltid gått til Gyn privat. Dette er en god del dyrere, men jeg har fått gå til en dame jeg føler meg trygg på.

Dette bør du ha på deg – Sørg for å ha på deg en lang topp, en kjole eller et skjørt som du kan trekke over baken på vei til og fra stolen. Behold også sokkene på. Tro det eller ei, men disse to tipsene vil få deg til å føle deg mindre naken og mer komfortabel med hele greia.

Still spørsmål – Har du noen spørsmål, så er det ingenting som er for dumt å spørre Gyn om. Skriv gjerne ned en liste på forhånd, så du har det klart. Fort gjort å glemme når du sitter der.

Slapp av – Det er alltid ubehagelig å skulle sette seg i Gyn stolen. Undersøkelsen er også ubehagelig, men den er ikke vond. Uansett hvor mange ganger man har vært til Gyn, så blir man liksom aldri vant til akkurat dette. Det er enklere sagt enn gjort å skulle slappe av, men det er veldig viktig å gjøre. Da blir jobben mye enklere for Gyn og du vil selv få en bedre opplevelse.

Ikke ha sex kvelden før timen din – For ja, DET oppdages fort. Sperm i vagina kan nemlig påvirke prøvene. Små rifter på livmorhalsen etter samleie kan også forårsake en infeksjon, noe som kan føre til unormale resultater, og du blir kanskje kalt inn til nok en test. Vil ikke risikere det!

Ha kontroll på syklusen din – Det er noe som fort kan glemmes i en hektisk hverdag, men det å ha kontroll på sin egen syklus – er veldig lurt. Hvor lenge varer den? Noe out-of-the-ordinary? Skriv det ned. Det finnes også flere apper! Når du først kommer inn i rutinen, er det lett å se om syklusen er regelmessig. Det forteller deg mye om hormonene dine er i balanse eller ikke.

Ha kontroll på din medisinske historie – Det er også viktig å vite om det er noen  i slekta med sykdommer som kan være være arvelige. Feks kreft, blodpropp osv. La Gyn få greie på dette.

Vær ærlig – Det å lyve vil kun falle tilbake på deg selv. Vær ærlig, vær åpen og ikke bry deg om hva Gyn kommer til å tenke. De har hundrevis av pasienter hver uke, og har allerede hørt det meste.

Ta med bind og papir – Det er helt vanlig å ha en liten blødning etter undersøkelsen. Man blir ofte tilbudt bind og papir etter timen, men det kan være greit å ha med seg selv også.

Følg opp svarsprøvene etter timen – Du får gjerne greie på hvor lang tid det tar før du får svar på prøvene. Gyn er som regel veldig travle, så hvis du ikke har hørt noe, ringer du til kontoret og spør om de har fått svar på prøvene dine. Greit å vite uansett om de skulle ha funnet noe eller ikke.

Inneholder affiliatelenker

The front kimono gown HER

Har du blitt invitert i bryllup i sommer, men ikke aner hva du skal ha på deg? Jeg har funnet fram noen av mine favoritter fra Nelly. Kanskje du blir inspirert – eller i beste fall finner drømmekjolen?

Bardot dress HER 

Blomster print er en av vårens mest trendy mønster. Alt fra småblomstrete kjoler, til store blomsterprint som skaper skikkelig wow-effekt. Pasteller er også en sikker vinner i vår og sommer!

Flirty flounce gown HER

Det er en del ting man må tenke på når man velger kjole til bryllup. Det er altså en del «regler» man skal forholde seg til. Mange har gjerne en kleskode, og da er det viktig at man følger denne.

Pleated frill gown HER

.. Foruten bruden, så er det ingen av gjestene som skal ha antrekk som er helt hvite, kremhvite eller i lyse beigetoner/rosatoner. En annen farge man bør unngå er rød. Denne fargen er svært iøyenfallende og på folkemunne er dette er farge som signaliserer at du har ligget med brudgommen. Den vil man unngå! Svart er forbundet med sorg og bør heller ikke brukes i bryllup.

Frill high low dress HER 

I tillegg må man tenke på å velge en kjole som ikke er for kort, tettsittende eller som viser for mye kløft. Unngå å bli for utfordrende. Det er tross alt bruden som skal stå i fokus denne dagen!

Håper kjolene falt i smak!

Jeg spiser mye egg i mitt lavkarbo kosthold, og eggeskallet har helt til nå gått direkte i søpla. Vi nordmenn har som en vane å kaste enorme mengder mat i løpet av et år, inkludert eggeskall. Men det går nemlig an å bruke dette skallet til noe smart, som også er godt for helsen din.

Skallet til et hønseegg inneholder rundt 90 prosent rent kalsium. Kalsium er et verdifullt mineral som er viktig for skjellet, muskler og nervenes funksjon. Det kan være vanskelig å få i seg det daglige inntaket av kalsium, men ved å lage kalsium pulver av eggeskallet, blir det hele litt enklere.

1. Det første du må gjøre er selvfølgelig å samle eggeskall gjennom feks en uke eller to. Kommer an på hvor mye egg du spiser. Det er iallfall greit å ha ca 12 egg. Når du er fornøyd med samlingen, skyller du dem nøye. Det er bare litt viktig at du passer på at membranen på skallet blir igjen.

2. Deretter legger du eggeskallet i en kasserolle med kokende vann og se til at de holder seg under overflaten. Kokes i 10 minutter. Dette er for å bli kvitt eventuelle bakterier.

3. Ta opp eggeskallet og kvitt deg med det overflødige vannet. Legg eggeskallet på et stekebrett og sett det inn i ovnen. Nå skal det stekes på 200 grader i 15 minutter.

4. Når eggeskallet har blitt skikkelig sprøtt, ta det ut og la det avkjøle seg. Deretter kan du kjøre eggeskallet i en mixer, så ser du at det hele blir til pulver.

Du har nå helt naturlig kalsium som du kan tilsette dine måltider, strø over supper, desserter, sauser eller ha i drikker – noe som forhåpentligvis kan hjelpe deg med å holde kroppen og skjelett på topp. En halv teskje inneholder faktisk 400 mg kalsium! Håper oppskriften faller i smak.

Annonse

God morgen! Jeg er innom for å tipse dere om en liten ting. Beautybrands.no har nemlig supersalg på dette populære sminkespeilet denne helgen. Kampanjen varer fra fredag til søndag!

Speilet har LED lys, noe som gjør at du får den riktige belysningen når du sminker deg. Speilet bruker 4 stk AA batterier, og du er derfor ikke avhengig av å sitte i nærheten av stikkkontakt heller. Ja, du kan rett og slett ta det med deg uansett hvor du går – Og hvor fantastisk er ikke det?

Førpris 499 kr. Selges nå til kun 199 kr. Direktelink til produktet HER.

Jeg er jeg helt forelsket i alt av Balenciaga, spesielt da disse «Balenciaga triple S» til en prislapp på hele 6500 kr. Lommeboken er selvfølgelig ikke helt enig, og jeg vedder på at det er mange som er i samme båt. Derfor tenkte jeg at det var gøy med en liten «luksus vs budsjett». Topshop har nå kommet med en etterligning «Ciara chunky trainers» til kun 390 kr. Disse er nesten like fine!

Hva synes du? Luksus vs budsjett? 

Noen av de største motehusene viste alle fram de store og klumpete joggeskoene på catwalken.

Og ja, det skal rett og slett se ut som noe du kunne lånt fra pappaen eller bestefaren din. For nå er de faktisk inne på noe med sine 45 par med New Balance 990´s. Hehe!

Hva synes du om trenden?