Kvinnemagasinet FemelleVåre bloggereBlogge hos oss?Ukens konkurranseFå nyhetsskriv


Annonse

De siste ukene har jeg testet to nye produkter fra beautybrands.no – nemlig Instaplumper og COCO by Skintechnologies. Jeg elsker å prøve ut nye ting, og spesielt når det faktisk fungerer.. Må si at jeg først var litt skeptisk til begge produktene.. Det høres jo litt for godt ut til å være sant!? Men jeg har seriøst fått to nye favoritter på baderomshyllen. Det er veldig luksus å kunne få litt fyldigere lepper for én kveld.. og tannbleking er et must for meg etter all misfargingen etter både kaffe, snus og vin.

Instaplumper er et naturlig leppestyrke program som er mer intens enn leppeinjeksjoner, men likevel mindre smertefult. Den er laget med 6 naturlige ingredienser for å levere den ultimate plumping effekten (kanel olje, paprika, solsikkeolje, peppermynte, sort pepper olje og kaffebønne olje). Den varer i opptil 8 timer og resultatet kan sammenlignes med vanlig injeksjonsbehandling.

COCO by Skintechnologies er en organisk og naturlig tannbleking. Produktet består av 100% aktivert kull fra kokosnøtt skall og bleker, polerer og fjerner misfarge på tennene. COCO renser munn og tannkjøtt, samt forebygger og fjerner tannstein. Produktet gir deg umiddelbart et hvitere smil. Du vil kunne se synlig forskjell allerede etter 1-2 påføringer. En boks varer lenge (2-3 mnd).

1. Kaffe reduserer risikoen for sykdommer som parkinson og demens – En finsk-svensk undersøkelse publisert i Journal of Alzeimer´s Disease viser at kaffedrikking reduserer risikoen for demens. Kaffe hindrer nemlig at det blir mindre av hormonet dopamin i hjernen. Parkinson kjennetegnes nettopp ved tap av dopaminproduserende celler.

2. Kaffe minsker risikoen for blant annet tarmkreft, brystkreft, leverkreft og hudkreft – En svensk undersøkelse viser at du med fire kopper kaffe hver dag, senker risikoen for tarmkreft. Det blir antatt at det skyldes at maten går raskere gjennom systemet, og at det får kroppen til å skille ut mindre gallesyre. Den svenske forskeren Helena Jernström har funnet ut at kaffe senker risikoen for brystkreft fordi koffein hemmer celleveksten i brystet. En japansk undersøkelse viser at en enkel kopp kaffe senker risikoen for leverkreft. Flere undersøkelser viser dessuten også at kaffe beskytter leveren mot skader forårsaket av høyt alkoholforbruk. Forskere har funnet ut at koffein kan hjelpe kroppen å drepe skadde hudceller. Dersom du blir kvitt disse cellene får de ikke muligheten til å vokse og bli til kreft/hudkreft.

3. Kaffe kvikker deg opp – Koffeinet i kaffen stimulerer sentralnervesystemet og bedrer korttidshukommelsen, oppmerksomheten og hjernens evne til å bearbeide informasjon. Dette skjer ved at koffeinet binder seg til reseptorer i hjernen som får nivået av signalstoffene dopamin og serotonin til å stige. Det påvirker belønningssystemet i hjernen, får deg i godt humør og kvikker deg opp. Undersøkelser ved universitetet i Barcelona viser at virkningen varer i opptil 5 timer.

4. Kaffe er proppet med næringsstoffer – Kaffe er den største kilden til antioksidanter i det vestlige kostholdet. Det er faktisk en større kilde til antioksidanter enn frukt og grønnsaker til sammen. Det er litt morsomt å tenke på! En enkel kopp kaffe inneholder: 6% av anbefalt daglig inntak av vitamin B5, 11% av vitamin B2, 2% av B1 og 3% av kalium og mangan.

5. Kaffe reduserer risikoen for diabetes type 2 – Forskere vet ikke nøyaktig hvilke stoffer som skal ha æren for den positive virkningen, men det antas at det skyldes alle antioksidantene eller innholdet av magnesium. En undersøkelse ved Harvard school of public health viser at kvinner som drikker seks kopper hver dag, har rundt 40 prosent lavere risiko for å utvikle diabetes. En svensk undersøkelse foretatt på 8000 personer viser at kvinnelige storforbrukere av kaffe har hele 75 prosent lavere risiko for å få diabetes type 2. Hver eneste kopp vil derfor hjelpe deg å senke risikoen for å utvikle sykdommen.

6. Kaffe forbrenner fett og gjør treningen mer effektiv – Koffein øker både stoffskiftet og forbrenningen av fettsyrer gjennom sin stimulerende effekt på sentralnervesystemet. Det er en god grunn til at til at du finner koffein i stort sett alt som er av fettforbrennende kosttilskudd. Koffein vil også kunne øke prestasjonsevnen, gjennom flere mekanismer, inkludert økt mobilisering av fettsyrer fra fettcellene. I to oversiksstudier så forskerene at koffein økte prestasjonen under trening i snitt med hele 11 til 12 prosent.

7. Kaffe reduserer risikoen for slag og hjertesykdommer – Blodtrykk og puls stiger når du drikker kaffe, men det er selvfølgelig helt ufarlig, for trykket faller igjen etter et par timer. En norsk undersøkelse foretatt ved Universitetet i Oslo der over 23 000 sykepleiere deltok, viste at 1–3 kopper kaffe om dagen faktisk reduserer faren for å dø av hjerte-karsykdom med 24 prosent. Det støttes av flere amerikanske undersøkelser, som også viser at mennesker som drikker kaffe jevnlig, har lavere risiko for å få hjerteproblemer.

8. Kaffe inneholder lite kalorier – En svart kaffe inneholder veldig lite kalorier. En standard kopp kaffe inneholder kun to kalorier. Kan derfor drikkes med god samvittighet!

9. Kaffe minsker risikoen for depresjon – Forskere ved Harvard university har gjennomført en studie der de fant ut at kaffe har en stor innvirkning på humøret til kvinner, og at kvinner som drikker fire kopper svart kaffe om dagen har én femtedel mindre sjanse for å utvikle depresjon. Forskingsleder dr. Michel Lucas fra Harvard school of public health i Boston, mener at resultatene fra en undersøkelse viser at kaffe har en lignende effekt som antidepressive medikamenter, ved at det stopper produksjoner av hormoner som serotonin. I følge Michel Lucas øker det også følelser av positivitet og velvære, samt gir oss mer energi over lengre perioder.

10. Kaffelukt beskytter deg mot stress – Det er vell ikke bare jeg som elsker lukten av kaffe om morgenen? En forskning viser at aromaen i kaffebønnene forandrer seg til proteiner i hjernen. I en studie fra 2008, som ble publisert i Journal Agricultural and food chemistry, beskyttet lukten av kaffe nervecellene fra stress for folk som hadde sovet lite.

Annonse

Her om dagen mottok jeg min andre happybox. Spring edition!

NVEY forte hydrating gommage exfoliant // OPI infinite shine – shhits top secret // Skintechnologies: white tannbleking

Skintechnologies crystal // Skintechnologies cuticle oil

Happybox fungerer slik at du mottar en pakke i posten 4 ganger årlig med produkter som har en ordinær pris på minimum 1500 kr. Mens du bare betaler 498 kr per boks. Du vil alltid motta minimum 5 produkter i pakken, men ofte flere. Du vil alltid kun motta fullverdige produkter.

Estelle & thild: sweet vanilla blossom // Palmolive: camellia oil & almond showercream

Uslu airlines; oslo fornebu lipstick main line

Du kan lese mer om og eller bestille din første happybox HER.

Emma Stone i Givenchy Haute Couture // Isabelle Huppert i Armani Privè

Hailee Steinfeld i Ralph & Russo // Olivia Culpo i Marchesa

Darby Stanchfield i Georges Chakara Couture // Chissy Teigen i Zuhair Murad Couture

Hvilken er din favoritt? 

– Good morning, babes –

Femelle (som er plattformen jeg blogger for) har nå startet opp med en ny fast spalte: ukens blogg. Hvor de hver uke vil «intervjue» en av deres bloggere. Det er jo en super måte å bli litt bedre kjent med oss på! Denne uken var det altså min tur. Klikk deg inn HER hvis du vil lese intervjuet mitt ♥

Innlegget inneholder affiliate lenker

Bilder fra visningene til Ganni og Erdem

En av vårens og sommerens største trender er rysjer/volanger – og butikkene bugner allerede over med masse lekkert i alt fra skjorter til kjoler. Personlig elsker jeg trenden og har allerede en hel del plagg på ønskelisten! Idag tenkte jeg å vise dere noen budsjett vennlige, men lekre plagg fra Nelly:

 Rosa kjole fra Glamorous HER // Rød kjole i trikot fra NLY Trend HER 

Svart jumpsuit fra Rare London HER // Svart kjole fra NLY One HER

Rosa topp fra NLY Trend HER // Rød kjole fra Glamorous HER

Svart playsuit fra New Look HER // Rosa topp i trikot fra NLY Trend HER

Rød bluse fra River Island HER // Topp i trikot fra NLY Trend HER 

LES OGSÅ: Trendguide – Vår og sommer 2017

Innlegg i samarbeid med Happybox.no

På mandag mottok jeg min aller første happybox – med masse deilig innhold! Jeg bare elsker konseptet deres og synes det er en super måte å oppdage nye produkter på. I dette innlegget vil jeg fortelle dere litt mer om akkurat happybox – i tillegg til å vise fram hva jeg fikk i min første boks.

Happybox fungerer slik at du mottar en pakke i posten 4 ganger årlig med produkter som har en ordinær pris på minimum 1500 kr. Mens du bare betaler 498 kr per boks. Du vil alltid motta minimum 5 produkter i pakken, men ofte flere. Du vil alltid kun motta fullverdige produkter!

1. Moroccan shampo og balsam // 2. Sanex 7in1 roll-on // 3. Ansiktsmaske fra skintechnologies // 4. Chia hårolje // 5. Commobox HER // 6. Lilla neglelakk fra Uslu Airlines // 7. All over moisture balm

Inspirert av skandinavist design og levesett har COMMO skapt en serie med parfyme på en helt ny og unik måte. Dette skal være dufter som skal kunne brukes av alle, til alle anledninger – ikke bare som luksus til fest. Commo box er en kolleksjon av fjorten 2 ml parfymer til henne. Det å skulle velge en favoritt blant disse, ble veldig vanskelig – da det var SÅ mange gode lukter. Det gledes!

Akkurat nå har Happybox en kampanje hvor du får 50% på DIN første boks. Det vil si at du kun betaler 249 kr. Er ikke det fantastisk? Du kan lese mer om det og bestille din første happybox HER.

Ønsker dere en fortsatt fin uke ♥

Visste du at grønnkål er en av våre desidert sunneste grønnsaker? Den er blant annet proppfull av antioksidanten Lutein. Samtidig er det en god kilde til både vitamin A, C og kalsium. Den er rik på jern, inneholder folat og er kalorifattig. Jeg synes ikke grønnkål smaker så godt når den er rå, men oppskriften på grønnkålchips – MÅ jeg bare dele med dere! Hvorfor har jeg ikke laget dette før nå?!

Til oppskriften trenger du: Grønnkål, noen SS olje, salt, pepper (eventuelt annet ønsket krydder)

Slik gjør du: Vask og skyll grønnkåen og ha det i en stor bolle. Dryss over med olje, salt og pepper.. Bland godt. Legg blandingen utover på et stekebrett med bakepapir. Stekes på varmluft 180 grader i 5-10 minutter. Eller til du ser at den begynner å bli sprø. Pass på at det ikke brenner seg!

Håper det smaker ♥

TYLL – Chanel

Rysjer – Ganni, Erdem

80-talls glam – Isabel Marant, Saint Laurent

Dekonstruerte skjorter – Monse, Victoria Beckham

Synlig BH – Victoria Beckham, Alexander Wang

Sporty undertoner – Max Mara, Vera Wang

Mini bags – Valentino

Farger – (Gjerne rosa, rød, gul, blå eller grønn)Valentino, Chloè

Blomster print – Chloè, Michael Kors

Denim – Carolina Herrera, Dolce & Gabbana

Striper – Monse, Ganni

Hide-and-seek cut-outs – Lanvin, Alexander McQueen

HVA SYNES DU OM TRENDENE FOR DEN KOMMENDE SESONGEN?